В последнее время статус одной из самых популярных диет приобрела диета пещерного человека.

Палео диета считается здоровой и натуральной. Однако диетологи с этим не согласны. Врачи считают, что никакой палео диеты не существует. Пещерные люди ели то, что было в пределах их досягаемости, и никакого конкретного рациона не придерживались.

По словам специалистов из Государственного университета Джорджии, очень сомнительна и польза такого питания, ведь древние люди жили всего 30 лет, и неизвестно, как бы на них подействовало такое питание в долгосрочной перспективе.

Наконец, надо учитывать, что современный человек ведет совершенно другой образ жизни, чем его далекие предки.

Источник: tgdaily.ru